Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1445 kcal
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Gord: 43,14g | Prot: 90,98g | Carbs: 179,31g.
Café da Manhã: Магнит Лепёшка Кавказская , SPAR Молоко 3,2%, Банан, Молочная Станция Творог 5%. Almoço: Перекресток Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром. Jantar: Помидоры, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Lanches/Outros: Станция Молочная Кефир 3,2%, Мёд, Нектарины. mais...
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Perdendo 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Challitto
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