Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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76,6 kg
Perdidos até agora: 15,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2270 kcal
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Gord: 85,89g | Prot: 164,61g | Carbs: 218,71g.
Café da Manhã: Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, Eurospin Latte Proteico, Land Fiocchi di Latte Proteici , Divella Ottimini al Grano Saraceno, Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Cocco , Banana, Uovo. Almoço: Lidl Polpettone con Tacchino Pollo e Suino, Patate Americane. Jantar: Caseificio Anna Dora Campanile Provola Affumicata , Buon Pascolo Carne in Gelatina, Friggitelli, Viva la Mamma Cavatappi All’Amatriciana. Lanches/Outros: Crownfield Protein Crunchy Muesli Choco & Biscuit Pieces, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Susine, Divella Ottimini con Farina Integrale di Grano Saraceno , Lidl Barretta Proteica Cioccolato Bianco Croccante. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de minteyer
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