Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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75,5 kg
Perdidos até agora: 32,1 kg.
Ainda faltam: 2,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 81,39g | Prot: 78,68g | Carbs: 214,19g.
Café da Manhã: Pflaumen, Gutes Land Fettarmer Joghurt 1,5%, Kölln Haferflocken, Papaya. Almoço: Zwiebeln, Olivenöl, Rote Paprika, Kartoffeln, Ei. Jantar: Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Gut & Günstig Sprühsahne, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Kürbis, Ahornsirup, Orangen, Olivenöl, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch, Sirius Müsliriegel Erdnuss, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1924 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas e 46 minutos, Descansar - 16 horas e 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 57 minutos. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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