Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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46,9 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1170 kcal
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Gord: 40,27g | Prot: 43,56g | Carbs: 139,62g.
Café da Manhã: Milch 1,5%, REWE Leberwurst, Line Salami 1A, Milfina Butter , Vollkornbrot. Almoço: Erasco Hühner-Nudelsuppe. Jantar: Gewiko Hühnerfrikassee mit Reis und Erbsen-Möhren-Gemüse, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Sekt, Heidelbeeren, Erdbeeren, Nutella Nutella, Mehrkornbrot. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luciavlis
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