Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
80,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 30,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2797 kcal
|
Gord: 113,67g | Prot: 98,82g | Carbs: 354,33g.
Café da Manhã: Креветки (Вареные или на Пару), Сыр, Пряник, Песочное Печенье, Ашан Цукаты и Сухофрукты, Семушка Ореховая Смесь, Банан, Мандарины, Кофе с Молоком. Almoço: ВкусВилл Пирожное "Картошка", Макароны с Сыром, Салат Овощной с Маслом. Jantar: Лимонад, Север Пирожное Миндальное, Smart Cafe Чизкейк Шоколадный , Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de fridakosmos
|