Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
111,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1589 kcal
|
Gord: 48,54g | Prot: 125,68g | Carbs: 155,61g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, ЭГО Молоко Отборное 3,2%, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Яйцо Всмятку. Almoço: Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Куриные Котлеты на Пару, Макароны Отварные. Jantar: ЭГО Молоко Отборное 3,2%, ВкусВилл Семена Чиа, Mote Protein Matcha+Collagen. Lanches/Outros: Яблоко Семеринка, Куриные Грудки (Запеченые), Запеченный Картофель. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Вальки́рия
|