Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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69,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 2,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1959 kcal
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Gord: 70,75g | Prot: 91,44g | Carbs: 237,52g.
Café da Manhã: Kaffee mit Milch, Zimt, K - Classic Italienische Haselnusskreme. Almoço: Ja! Natives Rapsöl, Zwiebeln, Bonduelle Chili-Bohnen, Zucchini. Jantar: Radieschen, Dr. Oetker Die Ofenfrische Thunfisch. Lanches/Outros: Snickers Peanut Butter, frischli Leckermäulchen Banane, Quarkkuchen, Teekanne Süßer Bratapfel. mais...
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1754 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 37 minutos, Apple Health - 23 horas e 23 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jule153
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