Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Gord: 86,75g | Prot: 93,60g | Carbs: 89,39g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Almoço: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Волков Кабачки Запечённые с Фаршем. Jantar: Глобус Гурмэ Сердечки Куриные Жареные, Ля Фантази Баклажаны по-Грузински, Сладиал Зефир на Агаре Классический, Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Lanches/Outros: Чай, Sladial Зефир на Агаре Классический. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|