Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 agosto 2023
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60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1248 kcal
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Gord: 38,68g | Prot: 62,84g | Carbs: 161,43g.
Café da Manhã: Ленивые Вареники, Творожные Пончики. Almoço: Красные Помидоры, Тефтели с Рисом. Jantar: Сухие Семена Чиа, Простой Йогурт (Цельное Молоко). Lanches/Outros: Свиточ Шоколад 71%, Морковь. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Corystuvach
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