Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
106 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 41 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
919 kcal
|
Gord: 42,99g | Prot: 45,70g | Carbs: 89,74g.
Café da Manhã: Melão, Café, Ovo Mexido. Almoço: Pernil Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Arroz Branco Cozido. Jantar: Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos, Pullman Rap10 Integral. Lanches/Outros: Naturale Maçã Fuji, Laranja Pêra. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kaycristini
|