Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 março 2015
|
70,5 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1849 kcal
|
Gord: 82,00g | Prot: 111,48g | Carbs: 159,58g.
Café da Manhã: Славянка Золотой Степ, Шарлиз Печенье Сдобное Орехово-Миндальное, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Богородская, Ашан Моцарелла Mauri, Льняные Семена, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, President Сыр Моцарелла, Карп. Jantar: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо, Простоквашино Кефир 3,2%, Президент Творог 5%. Lanches/Outros: Клюква, Окей Груша Конференс, Красное Яблоко, Вареное Яйцо. mais...
|
Perdendo 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena 1311
|