Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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62,9 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 3,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 51,31g | Prot: 85,07g | Carbs: 144,90g.
Café da Manhã: Now Real Foods Chia Seeds, Califia Farms Organic Almond Milk Unsweetened, Sports Research Collagen Peptides, Organic Valley Organic Half & Half, Blueberries, Post Grape-Nuts Cereal. Almoço: Boulder Canyon Avocado Oil Canyon Cut Kettle Cooked Potato Chips, Breadsmith Sourdough Bread, Boar's Head Genoa Salami, Chicken Wing (Skin Eaten), Boar's Head Tavern Ham. Jantar: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Butter , Jovial Gluten Free Brown Rice Pasta, World Catch Wild Salmon. Lanches/Outros: Alter Eco Mint Blackout 90% Cacao, Full Circle Organic Chocolate Sandwich Cookies, Maker's Mark Bourbon Whiskey. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ColleenS713
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