Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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86,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 24,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Gord: 53,95g | Prot: 47,45g | Carbs: 258,69g.
Café da Manhã: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Tomaten, Gut & Günstig Frischkäse, Lidl Salatherzen, Ja! Delikatess Hähnchenbrustfilet mit Paprika, Senf, Dattel. Almoço: Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce, Reis (Gekocht). Jantar: REWE Röstzwiebeln, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Iglo Veggie Love Gemüsecurry mit Kokos-Sauce, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Apple Crumble. mais...
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2498 kcal
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Exercício:
Mi Band - 1 minuto, Descansar - 15 horas e 59 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 8,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Puli13
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