Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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88,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1352 kcal
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Gord: 48,33g | Prot: 126,66g | Carbs: 94,87g.
Café da Manhã: Ovo Cozido, Ceifeiro Semente de Chia, Herbalife Shake de Baunilha, Herbalife Nutrev. Almoço: Melão Amarelo, Ervilhas Cozidas, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Tomates. Jantar: Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Ovo Cozido, Herbalife Nutri Soup Frango com Legumes, Herbalife Nutrev. Lanches/Outros: Ovo Cozido, Maçã, Peito de Frango. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elyana Costaa
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