Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1650 kcal
|
Gord: 52,28g | Prot: 140,17g | Carbs: 156,68g.
Café da Manhã: Mocerino Farina di Cocco , Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, 1001 Delights Extra Jam Fig, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Egg White Albumin, Eurospin Latte Proteico, Prozis Rice Porridge Instant. Almoço: Unes Riso Basmati, Avocado, Callipo Tranci di Tonno al Naturale. Jantar: La Bottega del Gusto Cotto a Dadini, Unes Riso Basmati, Amo essere Veg Tofu al Naturale 100% Vegetale, Uovo, Avocado. Lanches/Outros: Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Cocco , Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini al Grano Saraceno, Uovo, Land Fiocchi di Latte Proteici , Banana. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de minteyer
|