Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1715 kcal
|
Gord: 64,61g | Prot: 103,16g | Carbs: 188,47g.
Café da Manhã: SPAR Хрустящие Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Арбуз, Sporty Печенье Клубника, Орехи Кешью, Бананы, SPAR Яблоки Сушеные с Корицей, Козинаки, Самокат Круассан Самокат, Яйцо Куриное, Ашан Ветчина из Индейки, Абрикос, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Молоково Молоко 2,5%. Almoço: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. Jantar: Слобода Майонез Оливковый 67%, Болгарский Перец, Моц Перец Начинка. Lanches/Outros: Dr. Korner Злаковый Десерт, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо Куриное, Наша Корова Творог 5%, Наша Корова Творог Обезжиренный. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЕленаБар
|