Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
78,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1641 kcal
|
Gord: 83,05g | Prot: 84,76g | Carbs: 147,14g.
Café da Manhã: Самокат Сосиски из Филе Индейки, Абрикос, Artfruit Голубика, Я Люблю Готовить Майонез 30%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Перекресток Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Almoço: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сыр Российский, Петелинка Филе Бедра Куриное , Макфа Спагетти Шпинатные Отварные. Lanches/Outros: Молочный Знак Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kotomater’ bozhia 🐈⬛
|