Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1039 kcal
|
Gord: 50,77g | Prot: 52,03g | Carbs: 95,83g.
Café da Manhã: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Ростовские Хлебцы Рисовые, Вареное Яйцо, Лебедянь Молоко Молоко Отборное 3,4-4,5%, Манная Каша на Молоке. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вязанка Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Jantar: Вязанка Сосиски Молочные, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Магнит Авокадо, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|