Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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47,4 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2479 kcal
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Gord: 111,86g | Prot: 106,11g | Carbs: 274,32g.
Café da Manhã: Dole Banana, Esselunga Latte Fresco Intero, Eridania Truvia Stevia, Centrale del Latte di Torino Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Almoço: Esselunga Yogurt Greco Nocciola 0,5% Grassi, Mela, Albicocche. Jantar: Mandorle Sbucciate, Esselunga Olio Extravergine di Oliva, Fini Glassa Aceto Balsamico, Cucina e Sapori Aceto Balsamico di Modena, Finocchio, Esselunga Mais Dolce, Granarolo Mozzarella Proteica, Pomodori Ciliegini, Rucola. Lanches/Outros: Zuegg Confettura Extra di Fragole, Milk Kefir Bio Bianco, Esselunga Bio Anacardi al Naturale Sgusciati, Fico Essiccato. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Anya1806_
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