Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
79 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
909 kcal
|
Gord: 32,37g | Prot: 96,49g | Carbs: 58,93g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Умалат Сыр Сулугуни, Черника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный. Almoço: Огурец (с Кожурой), Хохланд Фетакса в Рассоле, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Окей Перец Желтый , Индилайт Шницель из Индейки. Jantar: ВкусВилл Филе Грудки Индейки Копчено-Вареное, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Белок Яичный, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Lanches/Outros: ВкусВилл Сок Гранатовый Прямого Отжима. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariaKuprova
|