Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
91,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1367 kcal
|
Gord: 31,94g | Prot: 119,44g | Carbs: 147,75g.
Café da Manhã: Папа Может Ветчина , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Увелка Крупа Пшено, Белый Медведь Молоко 2,5%, Кофе. Almoço: Global Village Горчица Французская, Dr. Oetker Какао-Порошок для Выпечки, Fit Active Hazelnut Syrup, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (без Кожуры), Federici Перья Рифленые Цельнозерновые, Куриное Филе. Jantar: Сэн Сой Жгучий Чили Соус, Просто Мёд , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные , Global Village Горчица Французская, Сэн Сой Соевый Соус, Савушкин Продукт Теос 2%, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (без Кожуры). mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okawa831
|