Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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112,3 kg
Perdidos até agora: 23,9 kg.
Ainda faltam: 22,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1034 kcal
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Gord: 38,67g | Prot: 82,98g | Carbs: 84,36g.
Café da Manhã: Prime Kraft Multi Protein, Резной Палисад Творог Обезжиренный , Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Моя Цена Клубника Замороженная , Premier Of Taste Черника Замороженная. Almoço: Чай, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Суп с Фрикадельками. Lanches/Outros: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чай. mais...
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3319 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 14 minutos, Google Fit - 23 horas e 46 minutos. mais...
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Ganhando 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Madddog1982
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