Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
113,8 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 33,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Gord: 71,65g | Prot: 93,94g | Carbs: 182,56g.
Café da Manhã: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Сметана , Масло Подсолнечное, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Prosto Крупа Кукурузная. Almoço: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Гречка Отварная. Jantar: Арбуз, Евроопт Арбуз, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Lanches/Outros: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков с Фаршем, Евроопт Слива , Творожная Запеканка с Манкой. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|