Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
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74,4 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg.
Ainda faltam: 18,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1462 kcal
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Gord: 61,19g | Prot: 116,38g | Carbs: 102,49g.
Café da Manhã: Цикорий с Молоком, Салат Летний, Форель Слабосоленая, Хлебодар Хлеб Гурман. Almoço: Котлета Домашняя, Салат из Помидоров и Огурцов. Jantar: Хлебозавод 5 Славянский Хлеб, Хлебодар Хлеб Гурман, Форель Слабосоленая. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de lya123x
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