Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
53,5 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Gord: 27,74g | Prot: 65,07g | Carbs: 94,06g.
Café da Manhã: Сахар, Авокадо Авокадо Хасс, Жареное Яйцо, Аладушкин Хлеб Ржаной Честный Состав. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная. Jantar: Помидоры, Огурец, Слобода Майонез, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Тунец в Воде (Консервы). mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tatkaya
|