|
Ура! Долгожданная восьмерка!)
|
89,7 kg
Perdidos até agora: 17,3 kg.
Ainda faltam: 24,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 53,03g | Prot: 79,47g | Carbs: 153,68g.
Café da Manhã: Простоквашино Сметана 10%, Блины на Молоке. Almoço: Булгур (Вареный), Куриные Пп Котлеты, Сливочное Масло. Jantar: Prime Kraft Wow Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Редис, Огурец (с Кожурой), Айран Турецкий. Lanches/Outros: Сироп, Prime Kraft Wow Protein Bar Сливочный Кокос в Глазури, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Кристина20081991
|