Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 julho 2023
|
92,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1808 kcal
|
Gord: 65,18g | Prot: 108,55g | Carbs: 194,08g.
Café da Manhã: Помидоры, Возьму Сыр Колбасный, Твой Дом Самса с Курицей, Вареное Яйцо, Картофельный Суп. Almoço: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Русское Море Крабовое Мясо, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Jantar: М2 Сыр Премиум, Вареное Яйцо, Помидоры. Lanches/Outros: Русское Море Крабовое Мясо, Славянские Традиции Простокваша Мечниковская, Савушкин Продукт Творог 5%, Яблочное Пюре Несладкое. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de olga_m1975
|