Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
69,5 kg
Perdidos até agora: 15 kg.
Ainda faltam: 9,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1600 kcal
|
Gord: 61,57g | Prot: 91,07g | Carbs: 179,33g.
Café da Manhã: Chupa Chups Чупа-Чупс, Помидоры, Минскхлебпром Хлеб Геркулес, Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Green Чизкейк Творожный, Помидоры, Куриное Филе в Кляре, Barilla Макароны Отварные. Jantar: Bonfour Хлебцы в Шоколадной Глазури, Сливочные или Сахарные Печенья, Чудо Творожок Воздушный (Вишня-Черешня), Помидоры, Куриное Филе в Кляре, Barilla Макароны Отварные. Lanches/Outros: Ingman Мороженое Сливочное Лакомка, Евроопт Банан, Кешью. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Svetlaysveta
|