Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 11 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1347 kcal
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Gord: 75,93g | Prot: 61,69g | Carbs: 106,45g.
Café da Manhã: Kamis Musztarda Sarepska, Pikok Parówki z Filetem Kurczaka Premium, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Almoço: Bakalland BA! Baton Zbożowy 5 Bakalii, Ogórki Konserwowe, Bluedino Ser Żółty Gouda, Pilos Serek Śmietankowy Fromello, Lidl Chleb Żytni bez Drożdży . Jantar: Pikok Kabanosy Klasyczne Drobiowe z Dodatkiem Wieprzowiny, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Tolonis Ser Feta Półtłusty. mais...
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Ganhando 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zocanka
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