Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1725 kcal
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Gord: 74,20g | Prot: 60,80g | Carbs: 228,74g.
Café da Manhã: Water , Market Pantry White Sandwich Bread, Roasted Salted Cashew Nuts, Kroger Eggs (Large), Chop't Avocado , Sugar. Almoço: Apples , Black Beans (Canned), Brown Rice. Jantar: Chicken Drumstick (Skin Not Eaten), Kale (Cooked), Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Roasted Salted Cashew Nuts, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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