Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
72 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1514 kcal
|
Gord: 58,69g | Prot: 71,92g | Carbs: 161,51g.
Café da Manhã: Черная Смородина, Северное Молоко Творог Вологодский 5%, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кабачковый. Almoço: НЕВА Зефир без Сахара, Solvie Батончик Кокос. Jantar: Вологодский Пломбир Пломбир с Вареным Сгущенным Молоком, Пастилушка Пастила без Сахара , НЕВА Зефир без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Мандарины, Orion Choco Pie Original. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Rackellll
|