Jornal de babs-muc, 30 jul 23

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Jetzt zieht sich die Abnahme 😏. Schönen Sonntag euch!🌞☕️

65 kg Perdidos até agora: 4 kg. Ainda faltam: 5 kg. Dieta seguida: Não Aplicável.

Visualizar Calendário de Dieta, 30 julho 2023:

192 kcal

Gord: 10,16g | Prot: 8,58g | Carbs: 13,53g. Café da Manhã: Fettarme Milch, Espresso. Almoço: Gartenkrone Prinzessbohnen, Milsani Deutsche Markenbutter. mais...

1925 kcal

Exercício: Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...

Perdendo 0,7 kg por Semana

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30 jul 23 por membro: emmra1


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