Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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75,4 kg
Perdidos até agora: 32,2 kg.
Ainda faltam: 2,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2169 kcal
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Gord: 85,29g | Prot: 76,54g | Carbs: 235,92g.
Café da Manhã: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zimt, Chia-Samen, Papaya. Almoço: Gegrillte Rote Paprika, Kartoffeln, Philadelphia Balance, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Olivenöl. Jantar: Beste Ernte Gewürzgurken, Vive Soy Mandelmilch, Berchtesgadener Land Frische Buttermilch, Gouda, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Lanches/Outros: Edamer, Weißer Tafelwein, Kalise Trinkjoghurt, Gut & Günstig Sprühsahne, Pflaumenkuchen, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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