Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
84,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
868 kcal
|
Gord: 31,52g | Prot: 61,70g | Carbs: 96,13g.
Café da Manhã: Дольче Сыр Пармезан , Помидоры, Яйцо Куриное, Цветная Капуста, Гринагро Молоко 2,5%. Almoço: Polza Life Йогурт Греческий 1,5%, Арбуз, Дыня, Котлеты из минтая Алегро, Гринагро Кефир 1%. Jantar: Вологодская Мануфактура Яблочные Палочки "Фитнес" без Сахара, Арбуз, Жареное Яйцо, Green East Тофу Полотняный. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алегро89
|