Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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44,1 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1355 kcal
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Gord: 52,54g | Prot: 63,72g | Carbs: 153,61g.
Café da Manhã: Grüner Tee, Kaffee, DM Bio Haferflocken Feinblatt, Äpfel, Walnüsse. Almoço: Aldi Hummus Natur, Emmentaler, Rührei, Ja! Mehrkornbrötchen. Jantar: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Brokkoli, Emmentaler, REWE Bio Erbsennudeln. mais...
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Perdendo 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de AprilHerbst
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