Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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64,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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550 kcal
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Gord: 14,51g | Prot: 24,86g | Carbs: 80,96g.
Café da Manhã: Ikan Salem, Kepala Djenggot Teh Hijau, Tresno Joyo Madu TJ Murni, Buah Naga, Melon, Quaker Instant Oatmeal. Almoço: Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de septoy
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