Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
97,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2281 kcal
|
Gord: 107,61g | Prot: 171,14g | Carbs: 155,07g.
Café da Manhã: Твердый Тофу , Жареное Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Цукини. Almoço: Окей Томаты Розовые , Усольский Свинокомплекс Антрекот из Свинины, Гречка Отварная. Jantar: Пятерочка Кекс Маффин Шоколадный, Курица Вареная, Зеленый Лук, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Окей Томаты Розовые . mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MasterHands
|