Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Gord: 39,86g | Prot: 84,26g | Carbs: 287,26g.
Café da Manhã: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Ясно Солнышко Хлопья 7 Злаков, Eco Valley Смесь Семян, Голубика, Банан. Almoço: Чим Чим Сливочно-Кунжутный Соус, Житница Здоровья Хлеб Ржаной Полюшко, Зеленый Перец, Цветная Капуста, Куриные котлетки. Jantar: Арбуз. Lanches/Outros: Голубика, Куриные котлетки, не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de alex8hunter
|