Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1242 kcal
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Gord: 37,98g | Prot: 38,82g | Carbs: 191,35g.
Café da Manhã: Coffee with Cream, Iced Coffee with Cream, Blueberry muffins blueberry 🫐. Almoço: Fresh Express Cabbage Salad, Green Mountain Creamery Raspberry Greek Yogurt. Jantar: Kraft Asian Toasted Sesame Salad Dressing, Sweet Cherries , Marinara Pizza. Lanches/Outros: Wegmans Peanut Butter Filled Pretzel Nuggets. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 10 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de gigi00777
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