Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 julho 2023
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76,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 13,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1228 kcal
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Gord: 53,59g | Prot: 73,93g | Carbs: 113,54g.
Café da Manhã: 키위 열매, 토마토, 두부, 된장찌개. Almoço: 제스프리 제주 골드키위, 토마토. Jantar: 동원 덴마크 요거샐러드, 무나물, 네네치킨 후라이드. Lanches/Outros: 롯데 치토스 매콤달콤한맛 (82g). mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de coffesoda
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