Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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81,4 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 13,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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875 kcal
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Gord: 38,20g | Prot: 60,63g | Carbs: 63,16g.
Café da Manhã: Aldi Nektarine, REWE Bio Heidelbeeren, Oatly Hafer Barista Edition, Bio-Zentrale Leinsamen Geschrotet, Arla Skyr Natur. Almoço: Aldi Mini Roma Rispentomaten, Spiegelei, Ja! Körniger Frischkäse, Nektarinen, Oatly Hafer Barista Edition. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tinasname
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