Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
78,6 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg.
Ainda faltam: 3,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1896 kcal
|
Gord: 48,41g | Prot: 113,77g | Carbs: 228,98g.
Café da Manhã: Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar. Almoço: 7-Eleven Chorizo, Egg & Cheese Burrito, Crispin Browns Lane, Sour Cream. Jantar: Banana, Fairlife Nutrition Plan Chocolate (11.5 oz), Better Body Foods Organic PB Fit Peanut Butter Powder, Sweet Cherries (Queen Anne, Bing), Boar's Head Bold Blackened Oven Roasted Turkey Breast. Lanches/Outros: Kroger Baby Carrots, Gatorade Zero Glacier Cherry (20 oz), Gatorade Thirst Quencher Orange (20 oz). mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de recompforhealth
|