Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
519 kcal
|
Gord: 19,30g | Prot: 18,99g | Carbs: 66,39g.
Café da Manhã: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Савушкин Продукт Йогурт Страчателла. Almoço: Арахис, Хлеб, Суп Грибной. Jantar: Котлета Говяжья, Окей Булочка для Гамбургера, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное, Богдаша Кефир 1%, Магнит Банан. Lanches/Outros: Запеченная или Жареная Треска. mais...
|
Perdendo 16,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de juliaevl
|