Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1950 kcal
|
Gord: 120,50g | Prot: 48,93g | Carbs: 167,58g.
Café da Manhã: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Банан, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебопек Мариинский Хлеб. Almoço: Салат из Капусты с Соусом, Жареный Картофель, Скумбрия Холодного Копчения. Jantar: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Lanches/Outros: Азбука Вкуса Салат из Капусты, Вареное Яйцо, Каждый День Цветочный Мед, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|