Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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89,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1910 kcal
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Gord: 54,49g | Prot: 94,62g | Carbs: 138,59g.
Café da Manhã: REWE Bio Kefir Drink. Almoço: Deli Genuss Hummus Harissa, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Hühnchen. Jantar: Golden Toast Körner Harmonie Sandwich (38g). Lanches/Outros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Aperol Spritz, Blaubeeren, DM Sportness Whey Protein Schoko, Aldi Magerquark, Erdbeeren. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Obeleo
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