Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
|
47,6 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Gord: 50,59g | Prot: 41,45g | Carbs: 182,13g.
Café da Manhã: Хлебец, Простоквашино Сметана 15%, Коровка из Кореновки Творог 5%. Almoço: Чудское Озеро Крем Чиз, Шампиньоны Жареные, Жареная Картошка, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Jantar: ВкусВилл Нектарин Белый, ВкусВилл Нектарин Белый, Красные Вишни, Банан. Lanches/Outros: Picnic Picnic, Холодный Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de arii.i
|