Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 janeiro 2023
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82 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2089 kcal
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Gord: 86,32g | Prot: 90,73g | Carbs: 245,30g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Шоколадный Круассан, Чай с Сахаром, Жареное Яйцо. Almoço: Поке с Лососем. Jantar: Блины на Кефире. Lanches/Outros: Банан, Яблоко. mais...
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2428 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Veronika_Chal
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