Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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80,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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720 kcal
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Gord: 36,93g | Prot: 21,92g | Carbs: 78,09g.
Jantar: Tam Buğday Ekmeği, Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı, Kıymalı Taze Fasulye. Lanches/Outros: Kırmızı Erik, Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de sol çaprazdan 98° açıyla bakınca zayıfım aslında
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