|
體脂肪21.5⬇️肌肉37.2⬆️
昨天飲食：
早餐：大豆
下午：7-11醬燒烤三明治
晚餐：鹹豆漿火鍋
宵夜點心：品客
水量2200
|
50,3 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
343 kcal
|
Gord: 9,03g | Prot: 51,32g | Carbs: 15,20g.
Café da Manhã: Tryall 分離大豆蛋白, 嘉康利 大豆蛋白, 光泉 無加糖黑豆漿. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Vicky Tsui☺️
|