Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 31,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1699 kcal
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Gord: 61,57g | Prot: 92,86g | Carbs: 187,12g.
Café da Manhã: Kekse, Vive Soy Mandelmilch, Berchtesgadener Land Topfen Mager, Edeka Bio Chia-Samen, Wassermelone, Peak Whey Protein, Dovgan Gezuckerte Kondensmilch, Vollmilch. Almoço: Butter, Olivenöl, Möhren, Kartoffeln, Kölln Haferflocken, Tomatenmark, Zwiebeln, Ei. Jantar: REWE Bäcker Brötchen, Ja! Camembert 45%. Lanches/Outros: Kalise Trinkjoghurt, Äpfel, Moser Roth Schokolade, Vive Soy Mandelmilch. mais...
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1963 kcal
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Exercício:
Dormir - 7 horas e 42 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 28 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fritzlore
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